Descubra o poder curativo das plantas e ingredientes naturais para tratar diversos problemas de saúde de forma segura, eficaz e baseada em evidências científicas.
O mel puro e a própolis possuem propriedades antibacterianas, antivirais e anti-inflamatórias comprovadas cientificamente.
O mel reveste a garganta, aliviando a irritação e reduzindo a tosse.
1 colher (sopa) de mel puro antes de dormir. Pode ser misturado com limão para potencializar o efeito.
A própolis possui ação antibacteriana e anti-inflamatória potente.
10-15 gotas de extrato de própolis em um copo de água morna. Gargareje por 30 segundos, 3 vezes ao dia.
Os chás são uma forma suave e eficaz de aproveitar as propriedades terapêuticas das plantas medicinais.
Calmante natural, ideal para ansiedade leve e problemas digestivos.
2 colheres (chá) de flores de camomila secas em 200ml de água fervente. Abafar por 5-10 minutos.
Anti-inflamatório natural, alivia náuseas e melhora a digestão.
3-4 fatias finas de gengibre fresco para 200ml de água fervente. Deixar em infusão por 10 minutos.
Antiespasmódico natural, alivia problemas digestivos e dores de cabeça.
5-6 folhas frescas de hortelã ou 1 colher (chá) de folhas secas para 200ml de água fervente. Infusão de 5 minutos.
Ricos em compostos sulfúricos, alho e cebola são poderosos antibióticos naturais com ação antiviral e antifúngica.
O alho contém alicina, composto com potente ação antiviral e antibacteriana.
Amasse 2 dentes de alho e misture com 2 colheres de mel e suco de 1 limão. Tome 1 colher (chá) 3 vezes ao dia.
A cebola possui propriedades anti-inflamatórias e analgésicas quando aplicada topicamente.
Fatie uma cebola crua e aqueça levemente. Envolva em um pano fino e aplique na área afetada por 20 minutos.
Os remédios naturais geralmente mostram resultados em diferentes prazos:
Se não houver melhora após período razoável, consulte um profissional de saúde.
Antes de usar qualquer remédio caseiro:
• Verifique alergias aos ingredientes através de teste de contato
• Gestantes e lactantes devem consultar médico antes do uso
• Pessoas com condições crônicas precisam de orientação profissional
• Crianças menores de 2 anos requerem cuidados especiais
• Não interrompa medicamentos prescritos sem orientação médica
Procure atendimento médico se: sintomas piorarem, persistirem por mais de 3 dias, ou surgirem reações adversas.